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Des épinards bio , sous forme de purée pour retrouvez le goût de manger des épinards ..
Une recette toute simple : des épinards bio , du sel et de l’huile d’olive.
Pour conserver toutes les vertus de l’épinard il est préférable de le consommer avec de la viande, ainsi vous assimilerez 15% du fer qu’il contient en plus.
L’épinard est également riche en potassium , calcium et magnésium et très riche en fibres .
Retrouvez sur notre site notre gamme de purées biologiques cuisinée par la famille Marie du Bonheur est dans le pot.
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