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Le Boulgour d’orge bio potager de Celnat est riche en fibres et source de potassium.
Préparé et déjà précuit avec des légumes comme les carottes, les poireaux, les pois cassés ce boulgour d’orge mondé est pratique pour préparer des plats végétariens, des farces pour les légumes comme les tomates ou les courgettes.
Il faut prévoir environ 60 g par personne.
Retrouvez notre sélection de céréales bio chez celnat dans notre rayon alimentation bio.
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100% origine agriculture bio.
Valeur énergétique 340 kcal pour 100 g
Prévoir 60 g par personne
Faire cuire dans 2 fois le volume d’eau bouillante
Cuire à feu doux et à couvert 15 mn
laisser gonfler 10 mn hors du feu
Agrémenter d’un filet d’huile d’olive bio.